לאכול מים וסויה פסטה פטוצ'יני הוא וריאציה נוספת של פסטה בטוחה לאכול מים צורה שטוחה כמו אטריות פסטה היא מזון מאוד נפוץ באירופה, במיוחד באיטליה. פטוצ 'יני שונה כי הוא נגזר מסיבי ירקות, ולא מביצה המסורתית

אטריות אורז הן אטריות מיוחדות שמכינים אותן מאורז, בניגוד לאטריות הביצים הפופולאריות יותר במאכלי הנודלס השונים. עם אטריות אורז מכינים את המנה המוכרת והטעימה שנקראת פאד תאי. לפניכם מגוון מתכונים עם אטריות אורז להכנה ביתית טעימה במיוחד. אם בא לכם להכין ארוחה מיוחדת מהמטבח האסיאתי שהפך לכל כך נפוץ בישראל, בחרו לכם מתכון לאטריות אורז מהרשימה שלפניכם ותיהנו מהטעם הנפלא שלהן. בתיאבון!

את אצות הוואקמה ניתן למצוא בדרך כלל בסלטים ובמנות כגון מרק מיסו. התרד הימי מכיל רמות גבוהות של סידן ומגנזיום, מינרלים החשובים למניעת אוסטאופרוזיס, בייחוד אצל נשים. בנוסף, למינרלים הללו פעילות משתנת ובכך הם תורמים להורדת נפיחות ובצקות. וואקמה מכילה מגנזיום, אשלגן ומנגן וכמויות נכבדות של סידן. הן עשירות בוויטמין A, B1 וחומצה פולית. אצות הוואקמה אף מכילות הרבה אומגה 3, וזהו המקור הצמחוני הטוב ביותר לחומצת שומן זאת עבור צמחונים וטבעונים.

מחית אורגניות תפוחי עץ, קיווי ותרד - ביו איטליה רכיבים: 70% מחית תפוחי עץ אורגנית, 20% מחית קיווי, 10% מחית תרד אורגני * לאחסן מקום קריר ויבש. לאחר הפתיחה לאחסן במקרר. יש לצרוך את המחית תוך יומיים מיום הפתיחה. **יש להרחיק את הפקק מהישג ידם של ילדים ותינוקות.

מחית אורגניות גזר, משמש ודלעת - ביו איטליה רכיבים: 60% מחית גזר אורגנית, 25% מחית משמש אורגני, 15% מחית דלעת אורגנית * לאחסן מקום קריר ויבש. לאחר הפתיחה לאחסן במקרר. יש לצרוך את המחית תוך יומיים מיום הפתיחה. **יש להרחיק את הפקק מהישג ידם של ילדים ותינוקות.